Janikám, én a 90-napos diétát megcsináltam 6x-os gyorsítással, 15 nap alatt. Dekára ugyanannyi voltam, mint amikor elkezdtem, viszont volt 15 szar napom. _Nekem_ nem érte meg, van, aki esküszik rá.
Hajrá.
Ui: Azt mondják, fogyózni/diétázni nem szabad mozgásnövelés nélkül, mert különben az izomzatodból fogysz elsősorban, ami nem feltétlenül kívánatos.
A 90 naposat én is elkezdtem egyszer. Gyümölcsnap volt az első. A reggelim még tényleg gyümölcs is volt... :) Nekem nem jött be, de lehet, hogy ha 4 óránál hosszabb ideig diétázol, akkor beválik. Nem tudom... :)))
6 Comments:
Janikám, én a 90-napos diétát megcsináltam 6x-os gyorsítással, 15 nap alatt. Dekára ugyanannyi voltam, mint amikor elkezdtem, viszont volt 15 szar napom. _Nekem_ nem érte meg, van, aki esküszik rá.
Hajrá.
Ui: Azt mondják, fogyózni/diétázni nem szabad mozgásnövelés nélkül, mert különben az izomzatodból fogysz elsősorban, ami nem feltétlenül kívánatos.
a diéta második napja mindig könnyebb az elsőnél...
.
.
.
Ugyanis akkor hagyja az ember abba.
(Jackie Gleason)
Janika!!
Azt szokták mondani, hogy férfi mázsa alat nem is férfi.
Sok kitartást a negyedik naphoz
vazze, mindketten utolertetek a Gabaval, ki gondolta volna ezt 1-2 evvel ezelott :))
--
gt
A 90 naposat én is elkezdtem egyszer. Gyümölcsnap volt az első. A reggelim még tényleg gyümölcs is volt... :)
Nekem nem jött be, de lehet, hogy ha 4 óránál hosszabb ideig diétázol, akkor beválik. Nem tudom... :)))
Pepe
Janikám, mesélj, hogy állsz így a 60. nap környékén?
Megjegyzés küldése
<< Home